Fijn boek - FitMom

Staat: Nieuw product

Lannoo

Referentie : LAN037

Een feelgood- en doeboek speciaal voor mama's !

In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!

product referentie : 9789401452038

STOP/FINI	STOP

In 100 dagen fit met je kid - versterk je spieren én de band met je kind

Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf.
60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten.
Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu.

Auteur: Delphine Steelandt
Afmetingen: 25 x 20 cm
ISBN 9789401452038

Breedte verpakking (cm)	Hoogte verpakking (cm)	Diepte verpakking (cm)	Gewicht verpakking (kg)
0.2	0.02	0.24	0.68

Lannoo Kind & Jeugd -   Fictie en non-fictie voor alle jonge lezers, van de allerkleinsten tot de jongvolwassenen. In de non-fictiecollectie vind je royaal geïllustreerde naslagwerken. Daarnaast krijgen eerste lezers extra aandacht in het fictiefonds - denk maar aan de uitzonderlijke groeiboeken over Vos en Haas. Voor de boekenwurmen zijn er fantasierijke, poëtische en grappige kinderboeken, terwijl de jeugdromans aansluiten bij de leefwereld van adolescenten.

Collectie Mama Baas

Inspiratie en stories